Öngondoskodás csomag

„Az önmagaddal való kapcsolat is egy kapcsolat — és megérdemli a figyelmet.”

Ha érzed, hogy szükséged van egy kis saját időre — de sokszor nem tudod, hogyan kezdj hozzá. Ha szeretnél rendszeresebben befelé fordulni, de a napi zaj lefedi a belső hangot. Ez a csomag nem egy öngondoskodó rituálét ígér — hanem eszközöket ad ahhoz, hogy te magad alakítsd ki a sajátodat.

Mit tartalmaz?

• ÉnTervező 365 Önismereti napló: napi kérdések, heti reflexiók, éves ívek — a legteljesebb önismereti eszközöd
• Kapcsolódj Önmagadhoz kártyacsomag: 60 önismereti kártya mélyebb reflexióhoz és párbeszédhez önmagaddal
• Öngondoskodás, belső erő, tudatos pihenés hanganyag: vezetett hanganyag, amit bárhol, bármikor hallgathatsz

Mit kapsz?

• Egy teljes önismereti ökoszisztémát — írásban, kártyákban és hangban
• Napi, heti és mélyebb reflexiós lehetőséget — mindenre van eszközöd
• Egy módot arra, hogy az öngondoskodás ne csak szándék maradjon, hanem napi szokássá váljon

A digitális tartalmak vásárlás után azonnal letölthetők. A fizikai termékeket 1–2 munkanapon belül küldjük — személyes átvétel is lehetséges.