Még 70+ megerősítés nehéz pillanatokra - Digitális munkafüzet

„A támogató belső hang nem születik — épül. Mondatról mondatra."

A 70 Megerősítés folytatása: több mint 70 új, tűpontosan megfogalmazott megerősítés, rövid pszichoedukációs alapozóval. Öt élethelyzetre lebontva kapsz mondatokat, amelyek nem üres pozitívkodások, hanem valódi belső kapaszkodók.

Mit tartalmaz?

• Rövid pszichoedukációs bevezető
• 70+ megerősítés 5 élethelyzetre bontva
• Tér a saját gondolataidnak és jegyzeteidnek

Önállóan is használható, de az első csomaggal együtt a leghatásosabb. Azonnal letölthető PDF.