Légy a legjobb társad hanganyag csomag

„A leghosszabb kapcsolatod önmagaddal lesz. Bánj magaddal ennek megfelelően."

A belső hangod vagy a legszigorúbb kritikusod, vagy a legmegbízhatóbb támaszod — és ez rajtad múlik. Ez a hanganyag csomag abban kísér, hogy a magaddal folytatott párbeszéd támogatóvá váljon: kevesebb önostorozás, több önegyüttérzés, valódi belső szövetség.

Miben segít?

• Felismered és csendesíted a belső kritikust
• Gyakorlod az önegyüttérzést — giccs és önáltatás nélkül
• Megtanulsz úgy fordulni magadhoz, ahogy egy jó baráthoz tennéd

Hallgatható bármikor, amikor egy kis belső támogatásra van szükséged.